自分でこれだけ作るのは大変!「7種具材の筑前煮」

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冷蔵コーナー「だしのうま味を利かせた 7種具材の筑前煮」はおすすめです。

セブンの冷蔵コーナー全般におすすめとも言えますが、自分で作る手間ひま、大変度との兼ね合いで考えると、この品のポイントは高いです。

何しろごぼう、鶏肉、たけのこ、にんじん、こんにゃく、れんこん、しいたけと文字通り7種入り。これだけスーパーで買ったとしたなら、値段的にも1,000円ぐらいになってしまいます。鶏肉やこんにゃくなどは日持ちの関係もありますから、数日分など買いためておくのも楽でないですし。それだけ入って155gで税込246円ですから、親しみやすいですね。

パウチのまま湯煎でもレンジでも数分で作れて、とても簡単です。「毎回全てのおかずを自分でつくろうとして品数が減るんであれば、一品ぐらいは市販惣菜でも良い」私など、時々そんなように考える人には特におすすめです。

料理ができない家族に一人で用意してもらうシチュエーションでも、大丈夫です。また、間違って料理前に開封してしまっても、レンジとラップ、鍋で熱するなどで作れます(正規の作り方ではありませんが)から、これまた大丈夫ですよ。

市販惣菜は味付けもスタンダードなものが多いと感じますが、このセブンの筑前煮も至って普通です。料理が上手になりたい人で、味の基本を学びたい人にもこういった品、たまには良いと思います。

カロリーは146kcalで、「約150gで、おおよそ150キロカロリー」とわかりやすいのも、体調管理面から良いところですね。

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